Je me suis mis à 190,2 livres et a eu 5 jours pour perdre 20 livres.
Voici une ventilation des stratégies nutritionnelles, nous avons utilisé - le même Georges St Pierre et d'autres combattants d'élite MMA utilisent avant un Trimplex elite[/url] grand combat. (Rappelez-vous: nous le savons parce que le Dr Berardi est l'entraîneur de la nutrition de Georges).
DIMINUTION STRATÉGIQUE CONSOMMATION D'EAU
La chute du poids est rapide tout au sujet de la manipulation de vos niveaux d'eau et de sodium.
Pour un combattant qui veut réduire le poids rapidement et en toute sécurité, voici la quantité d'eau qu'il consomme dans les 5 jours précédant sa pesée:
http://getmenshealth.com/trimplex-elite-fr/%5B/url%5D